Цистит – это воспаление мочевого пузыря, которое образуется из-за попадания инфекции в мочевые пути. Обычно возбудителями болезни являются бактерии, чаще – «эшерихия коли» (кишечная палочка), которые из прямой кишки или влагалища попадают в отверстие мочеиспускательного канала и далее вверх через уретру в мочевой пузырь.
Инфекции мочевых путей у женщин встречаются чаще, чем у мужчин, поскольку уретра у женщин короче и шире. Следовательно, бактериям легче проникать в мочевой пузырь.
Характерные признаки цистита
— жжение при мочеиспускании;
— учащенные позывы на мочеиспускание;
— темная или мутная моча;
— кровь в моче;
— боль в нижней части спины или живота;
— общее недомогание.
Если вы обнаружили у себя эти симптомы, сразу же проконсультируйтесь с врачом, вам необходимо как можно быстрее начать лечение, чтобы воспалительные процесс не перешел вглубь организма.
Во время лечения лекарственными препаратами, рекомендуем вам придерживаться специальной диеты при цистите, которая поможет вам быстрее снять неприятные симптомы и скорее выздороветь.
Питание при цистите
Первое правило — много пьем. При цистите нужно выпивать много жидкости, не менее двух литров. Это могут быть компоты, соки, минеральная вода, отвары трав (почечный сбор, толокнянка, кукурузные рыльца).
Второе правило – больше свежих овощей и фруктов. Употребляйте в пищу арбуз, дыню, тыкву, кабачки, они обладают мочегонным эффектом.
При этом следует помнить, что некоторые овощи могут раздражать мочевыводящие пути, такие как: чеснок, цветная капуста, хрен, редька, щавель, кислые фрукты и овощи.
Третье правило – исключите из своего рациона продукты, содержащие консерванты и ароматизаторы, маринованные и копченые блюда, а также жареное и жирное.
Противопоказаны алкогольные напитки, сладкие газированные напитки, крепкий чай и кофе.
Профилактика цистита
Вам необходимо много пить жидкости, предпочтительнее воду. Уделяйте особое внимание личной гигиене и всегда носите хлопчатобумажное нижнее белье.
Недавние медицинские исследования показали, что клюквенный сок помогает предотвратить развитие инфекционных заболеваний мочеполовой системы, препятствуя болезнетворным бактериям прикрепляться к стенкам органов.
Поэтому в целях профилактики цистита рекомендуется употреблять клюквенный сок. Но прежде чем принимать его, проконсультируйтесь с вашим врачом. Будьте здоровы.
