Как известно, плохое кровообращение и лимфоток основную главную роль в формировании целлюлита. Напомним только, что плохое кровообращение лишает наш организм кислорода, а когда происходит такая ситуация, фибробласты, восстанавливающие поврежденный коллаген, работают неправильно и формируют толстые волокна. В итоге жир, который хранится в особых полостях, начинает появляться наружу. В результате, лимфатическая система повышает риск застоя жидкости, что вносит вклад в формировании целлюлита.
Так, стимулирование кровообращения и лимфотока очень важно в борьбе с целлюлитом. Руководствуясь этим подходом, вы будете заниматься именно данными пунктами. Стимулируя кровообращение, вы не просто улучшите состояние верхней части вашего тела, но и увеличите эффективность диеты и снизите объем бедер, и вот почему. Когда в крови либо в мышцах сахара не хватает, для того чтобы применять его в качестве источника энергии, наш организм обращается за энергией к хранилищам жира, в первую очередь к тем, в которых кровообращение проходит лучше. Улучшая кровообращение и кровоток в бедрах и ляжках, вы тем самым увеличиваете возможность того, что жир будет расходоваться именно оттуда.
Улучшать кровообращение можно различными способами, но указанный тут стимулирующий подход основан на использовании массажной щетки, обычного массажа, а также водных и тепловых процедур. Данные методы нередко применяют в водолечебницах (различных спа-центрах), а также в косметических салонах для эффективной борьбы с целлюлитом, чему есть логические научные объяснения. Ученые из Китая сообщили, что во время проведения массажа между клетками появляются щели и лимфоток улучшается, а при исследовании эффекта горячих водных процедур было зафиксировано, что они не просто улучшают кровообращение, но и содействуют потере лишнего веса. Несмотря на то, что данные процедуры чаще всего осуществляют в профессиональных салонах, они довольно просты и безопасны. Поэтому Вы имеете возможность проводить даже у себя дома. Во большинстве случае всего 10 минут в день будет вполне достаточно, чтобы получить отличные результаты.
