Многие диетологи считают главным преимуществом кремлевской диеты то, что в ней предусмотрена система присуждения баллов в зависимости от содержания углеводов, в отличии от остальных диет, где требуется подсчитывать…

Время фитнеса

Почему из всех диет стоит выбрать Кремлевскую? По той простой причине, что ее эффективность не строится на отказе от многих полезных блюд. Рецепты кремлевской диеты включают в себя…

Время фитнеса

Таблица продуктов в условных единицах на 100 г ( 1 у. е. равна 1 г углеводов) Молоко, молочные продукты Наименование продукта У. е./100гр. Йогурт без сахара 3,5 Йогурт…

Время фитнеса