Протеин уфа – одна из основных составляющих спортивного питания, которая играет важную роль в формировании мышц и обеспечении организма необходимыми аминокислотами. Рассмотрим основные преимущества спортивного питания на основе…

Время фитнеса

Стремление к идеальной фигуре превращается буквально в повальную манию, особенно к весне. Кто-то борется с лишним весом всю жизнь, кто-то перед пляжным сезоном начинает истязать себя голодовками и…

Время фитнеса

В последние годы все большую популярность приобретает компрессионное белье для похудения. Это специальные изделия, созданные с использованием технологий компрессии тканей, которые прилегают к телу плотно и создают давление…

Время фитнеса

С момента введения в моду стройные и подтянутые формы, человечество изобрело большое количество различных средств для похудения. И, как ни странно, но каждое из этих в свое время…

Время фитнеса

Медовый массаж в большинстве случаев и при правильном выполнении избавляет от презренной «апельсиновой корки», но эта косметическая процедура имеет противопоказания. Мы расскажем вам, как сделать этот массаж правильно,…

Время фитнеса

Антицеллюлитные восстановительные массажи действуют на соединительную ткань, способствуя высвобождению межклеточной жидкости, а также улучшая лимфатический и венозный дренаж. Этот процесс запускается потому, что жирные кислоты и токсины, накопленные…

Время фитнеса

В большинстве случаев удержание жидкости связано с чрезмерной утечкой жидкости из капилляров, что, в конечном итоге, приводит к избыточному накоплению ее в тканях. В начале процесса человек не…

Время фитнеса

Первый и самый главный шаг в психологическом подходе — это заставить себя положительно думать о том, чего и каким образом вы сможете достичь. Различные психологи заявляют, что мы…

Время фитнеса

Программа борьбы с целлюлитом не может обойтись без большого количества физкультурных упражнений. Если вы никак не можете решиться начать или если вы стараетесь выполнять программу, но постепенно теряете…

Время фитнеса

Обратиться к положительному мышлению будет намного труднее, если каждый раз, когда вы смотрите на себя в зеркало, у вас появляются отрицательные эмоции: вы считаете себя очень толстой либо…

Время фитнеса