Старость — это не просто очередной этап жизни, а время, когда человеку особенно необходимы забота и поддержка. В условиях стремительного ритма современной жизни далеко не у каждого есть…

Время фитнеса

Супервайзер-методист в клубе World Class Жуковка, мастер стратегического коучинга и эксперт в нейрофизиологии поведения Андрей Андреев рассказывает о том, как осознанность способна творить настоящие чудеса: превращать кризисы в…

Время фитнеса

Материалы психолога, психотерапевта и гештальт-терапевта Алины Бугрим о том, как сезонные изменения влияют на наше настроение и продуктивность и как с ними справиться. Существует ли феномен «Осеннего блюза»…

Время фитнеса

Как Аюрведа может помочь, мы узнаем от Нареша Перумдубури, автора программы повышения фертильности и старшего аюрведического врача и эксперта по женскому здоровью в Ananda Wellness Hotel Himalayas. Приготовьтесь…

Время фитнеса

В этом видео биолог, онколог, кандидат биологических наук Вера Рыбко рассказывает о влиянии эволюции и генетики на человека, роли иммунной системы в интервью Нонне Мартиросян, главному редактору журнала…

Время фитнеса

Эмселла – лучший на сегодняшний день способ стимулировать мышцы тазового дна, теперь доступный в спа-салоне World Class. «Терапевтическое кресло Emsella», представленное Центром красоты и здоровья World Class Spa,…

Время фитнеса

Все болезни вызваны стрессом – мы часто это слышим, но когда речь идет об аллергии, этот факт научно доказан. Сегодня лечение аллергии касается не только физического тела, но…

Время фитнеса

Лето – время года, когда многие из нас стараются максимально использовать благоприятные условия для улучшения здоровья и повышения иммунитета. Разбираемся с Кириллом Лысенковым, терапевтом и неврологом GMS Clinic,…

Время фитнеса

О «гормоне счастья» и способах поддержки его «выработки» мы узнали от Натальи Либеранской, эндокринолога-терапевта Клиники Пирогова (Санкт-Петербург. Начнем с того, что не все «гормоны счастья» такие, какими кажутся….

Время фитнеса

В мире стоматологии и зуботехники современные материалы играют ключевую роль в обеспечении качественного лечения и восстановления зубов. От выбора подходящего материала зависит не только эстетика улыбки, но и…

Время фитнеса