В поисках совершенства и ухода за своим внешним обликом многие обращаются к профессионалам своего дела – косметологам. Клиника косметологии «Ньюверсаль» широкий спектр услуг в области эстетической, инъекционной и…
О процессе создания индивидуальных 3D-стелек и о том, как они могут помочь улучшить наши самочувствие и комфорт, — Оксана Лищенко, диетолог, кардиолог, кандидат медицинских наук и заместитель главного врача по…
Забота о себе важна вне зависимости от сезона, скажет вам любой коуч и велнес-специалист. И будет прав! Но когда кажется, что в сутках стало больше часов, а прохожие…
Что такое мезотерапия, когда следует прибегать к этому методу омоложения кожи и о чем помнить, собираясь на тренировку или в путешествие после процедуры, рассказывает врач-косметолог World Class SPA RedSide…
Как адаптировать свой рацион под сезон и забыть о зимней спячке: аюрведические советы для бодрости и энергии и чек-лист из спасительных продуктов от эксперта индийской клиники Kalari Rasayana….
В клубах «World Class Хамовники», «Житная» и «Удальцова» стартовала тренировка Cross Fitness. Супервайзер, элит-тренер Роман Артамонов («World Class Хамовники») и мастер-тренер групповых программ Александр Красников («World Class Хамовники»)…
В дни прошедшей Олимпиады в Париже неожиданную известность получил турецкий участник соревнований по стрельбе Юсуф Дикеч. Став серебряным призером соревнований, Дикеч на следующий день проснулся героем мемов. Его…
Что такое энергия? Почему одни люди чувствуют себя более энергичными, а другие, уговаривают себя пойти на тренировку? Что такое физическая энергия и психическая энергия? Как питание может помочь…
Преддверие Нового года — прекрасный повод подарить себе несколько часов в салоне и попробовать новые процедуры красоты. От текар-терапии аппаратом INDIBA до укладки «кудри без кудрей» — узнали…
«Это все гормоны!» Эту фразу сегодня можно услышать все чаще. И речь идет не только о наших «товарищах по счастью» – окситоцине или дофамине – но о целой…