Многие девушки, да и мужчины тоже, терпят неминуемое фиаско на пути к своей цели сбросить лишний груз. В чем же причины этих неудач? Приведу несколько примеров в данном…

Время фитнеса

Кетогенная диета, средиземноморская диета, диета постная или вегетарианская… существует множество вариантов для людей, которые хотят похудеть. Однако выбрать что-то подходящее для себя порой бывает нелегко. Намного легче определиться…

Время фитнеса

Как известно, для сладкоежек диета – это самое тяжелое испытание, ведь без пирожных, конфет и сдобы действительно прожить очень тяжко. Но почему же нам так сложно сказать нет…

Время фитнеса

Моя фигура относится к такому типу, про который говорят: «А похудеть не мешало бы». При росте 158 см, мой вес составляет 60кг. Я не считаю себя полной в…

Время фитнеса

Регулярное отшелушивание необходимо для поддержания здоровья кожи, особенно в проблемных зонах. Натуральные рецепты кофейного пилинга позволяют удалить застарелые клетки и улучшить состояние кожных покровов. В частности, скрабы на…

Время фитнеса

Когда речь заходит о похудении, многим сразу приходят на ум изнурительные диеты и выматывающие тренировки. И, мысленно воображая, что придется 2-3 раза в неделю посещать спортзал, бросая домашние…

Время фитнеса

Я уверенна, что каждая женщина, которая сталкивалась с проблемой апельсиновой корки, задумывалась, почему же мужчин обошло это «страшное проклятие», причем всех без исключенья, даже с большим грузом лишнего…

Время фитнеса

Для поддержания своего тела в идеальной форме Ким Кардашян уже на протяжении нескольких лет использует очень эффективный метод, называемый обратной диетой, или реверсивной диетой. Что она из себя…

Время фитнеса

Многие женщины, имеющие хороший стройный силуэт, стремятся довести свое тело до максимальной эстетичности, придав ему больше мышечного тонуса. И, как правило, после длительных тренировок они получают фигуру, достойную…

Время фитнеса

Эффект «летучей мыши» в нижней части плеча происходит за счет лишней кожи и жира на руках. Но ведь большинству женщин хочется иметь прокаченные руки, и в то же…

Время фитнеса