Считается, что, придерживаясь японской диеты в течение 13 дней, вы можете сбросить до 8 кг. Положительный эффект — улучшение обмена веществ, что благотворно влияет на внешний вид и…

Время фитнеса

Чтобы сесть на диету, надо быть уверенным: она не повредит здоровью. «Не ешь — козленочком станешь!», — так утверждают авторы диет. Причем у каждого свое мнение, что именно…

Время фитнеса