За две недели, что длится эта диета, можно избавиться от 8-12 кг лишнего веса. Но «сидеть» на диете Эдит Пиаф можно только два раза в год, не чаще!…
Диеты
Многие диетологи считают главным преимуществом кремлевской диеты то, что в ней предусмотрена система присуждения баллов в зависимости от содержания углеводов, в отличии от остальных диет, где требуется подсчитывать…
Почему из всех диет стоит выбрать Кремлевскую? По той простой причине, что ее эффективность не строится на отказе от многих полезных блюд. Рецепты кремлевской диеты включают в себя…
Таблица продуктов в условных единицах на 100 г ( 1 у. е. равна 1 г углеводов) Молоко, молочные продукты Наименование продукта У. е./100гр. Йогурт без сахара 3,5 Йогурт…
Основой данной диеты являются овощи и продукты, богатые белками. Считается, что при строгом ее соблюдении можно потерять до 5 килограммов за 2 недели. Существует много разновидностей бразильской диеты,…
Суть швейцарской диеты в том, чтобы придерживаться ее 1 неделю каждого месяца. Представляем несколько вариантов каждого приема пищи, из которых вы сами можете выбрать себе наиболее подходящий именно…
Считается, что, придерживаясь японской диеты в течение 13 дней, вы можете сбросить до 8 кг. Положительный эффект — улучшение обмена веществ, что благотворно влияет на внешний вид и…
Чтобы сесть на диету, надо быть уверенным: она не повредит здоровью. «Не ешь — козленочком станешь!», — так утверждают авторы диет. Причем у каждого свое мнение, что именно…