Что такое капоэйра большинство представляет только приблизительно. И тем не менее — представители спортивных клубов говорят о надвигающейся моде на программы, сочетающие фитнес и боевые искусства. Что называется,…

Фитнес настойчиво входит в нашу жизнь. Конечно, вместо силовых упражнений и аэробики можно таскать тяжелые сумки из магазина, часто и тщательно убирать квартиру, регулярно выполнять дома надоевшие упражнения……

В последнее время можно увидеть объявления, приглашающие на занятия по калланетике. Что же это за такой вид спорта? Автор системы упражнений — американка Каллан Пинкней. Калланетика сначала была…