«+» стороны людей, обладающих третьей группой крови:
Адаптированные личности, то есть эти люди хорошо приспосабливаются к изменениям места жительства, климата, рациона питания. Сильный иммунитет. Устойчивая нервная система.
«-» стороны людей, обладающих третьей группой крови:
Возможно развитие аутоиммунных заболеваний.
С течением времени может снизиться устойчивость к редким вирусам.
Возможные заболевания:
Аутоиммунные заболевания.
Сахарный диабет I типа.
Рассеянный склероз.
Синдром хронической усталости.
Рекомендуемые продукты питания:
Мясо и мясные продукты.
Кисломолочные нежирные продукты.
Крупы.
Яйца.
Фрукты и овощи.
Бобовые.
Травяные чаи и зеленый чай.
Виноградный и ананасовый сок.
Сок клюквы.
Запрещенные продукты питания:
Мясо птицы.
Пшеница.
Гречневая крупа.
Тыква.
Оливки.
Помидоры.
Кукуруза.
Ревень.
Кокосы.
Свинина.
Морепродукты.
Томатный сок.
Газированные напитки.
Если обладатель третьей группы крови решает сбросить вес то разрешенно-запрещенных продуктов следующий.
Разрешенные продукты:
Субпродукты (печень).
Телятина.
Зеленый салат.
Корень солодки.
Соевые продукты.
Яйца.
Запрещенные продукты:
Арахис.
Гречневая крупа.
Помидоры.
Кукуруза.
Свинина.
Чечевица.
Пшеница.
Упражнения, которые помогут сбросить вес:
Велосипед.
Тай-ци.
Теннис.
Ходьба.
Йога.
