С момента введения в моду стройные и подтянутые формы, человечество изобрело большое количество различных средств для похудения. И, как ни странно, но каждое из этих в свое время объявляли избавлением от лишних килограммов, однако универсального и 100% эффективного средства до сих пор, к сожалению, не изобрели.
1. Лечение пиявками или гирудотерапия в основном применяется для борьбы с целлюлитом.
Обещаемый эффект: полное исчезновение так называемой «апельсиновой корки». Бытует мнение, что в слюне пиявок находятся специальные вещества, которые способствуют улучшению циркуляции крови и выведению жиров.
Исходный эффект: после проведения ряда процедур можно вполне рассчитывать на некоторое разглаживание кожи и исчезновение (не полное) целлюлита. Однако если пиявки не дополнять строгой диетой и физическими упражнениями, то снижение веса будет незначительным.
Минусы: данный метод нельзя применять беременным, аллергикам, анемичным барышням.
2. Пластыри, содержащие экстракты специальных растений, синтетических веществ и гормонов.
Обещаемый эффект: подавление аппетита, ускорение процесса кровообращения, стимуляция щитовидной железы, влияющей на обмен веществ.
Исходный эффект: во время проведения процедур возможно наблюдать некое разглаживание целлюлита на месте прикрепления пластыря за счет увеличения кровообращения. Однако вот документальных подтверждений тому, что пластыри стимулируют снижение веса, нет.
Минусы: такие пластыри не проходят медицинской диагностики, поэтому нет гарантии, что в их состав входят безопасные для организма дозы действующих веществ.
5. Штанишки различных модификаций: колготки, шорты, леггинсы и другие.
Обещаемый эффект: по истечению трех недель размеры одежды должны уменьшиться на 1 — 2 единицы. Производители подчеркивают, что с помощью так называемого «эффекта сауны» подкожный жир способен растапливаться и самостоятельно выводиться из тела через поры кожи, вынося с собой шлаки.
Исходный эффект: выделение большого количества пота, который прочищает поры кожи, и из-за этого кожа приобретает несколько омоложенный вид. Однако растопить и вывести таким способом слой жира даже при усиленном потении невозможно, так как жировой обмен не проходит через кожу. Вес при таких процедурах снижается, однако, только за счет выведения жидкости из организма, а не из-за исчезновения жира. Использование таких штанишек при тренировках действительно способствует ускорению сбрасывания веса, но, если надеть эти штанишки, взять булочку и усесться перед телевизором, тогда результат будет незаметен.
Минусы: можно заработать обезвоживание организма, если вовремя не восполнять потерянное количество влаги в организме. Нельзя ходить в штанишках, которые сделаны из 2 — 3 слоев специального материала, дольше отведенного времени, так как кожа не получает в это время кислород, поэтому возможны раздражения.
4. Иглоукалывание.
Обещающий эффект: подавление аппетита, ускорение обмена веществ, расщепления жира.
Исходный эффект: этот метод действительно влияет на вес и обмен веществ, однако через 6 месяцев к 95% пациентам снова возвращаются их килограммы.
Минусы: нельзя наверняка рассчитать воздействие и последствия.
5. Вибропояса
Ожидаемый эффект: вибрация, возникающая при работе двигателя пояса, должна «разбивать» слой жира на талии, животе, бедрах. Для поместного удаления избыточных сантиметров к проблемным местам приклеиваются «вибробабочки» с моторчиком на батарейках. После прохождения полного курса размеры должны уменьшиться на 1 — 2 единиц.
Исходный эффект: вибрация способствует расслаблению мышц, усиливается локальное кровообращение. Однако «разбить» жир такой пояс не в силах, так как для расщепления жирового слоя нужны физические тренировки, но не воздействие вибрации. За время использования пояса локальные места приходят в тонус, но на снижение веса он не влияет.
Минусы: вибрация отрицательно воздействует на внутренние органы организма и суставы. Клейкое вещество «вибробабочек» нестойкое, поэтому они часто отпадают.
Выбирая подходящее средство для похудения, однако помните о том, что эта индустрия только и существует за счет определенной категории женщин — толстушек, которые готовы тратить любые деньги на продукцию, не требующую приложения каких-то собственных усилий. Однако наилучшего результата добиваются другие — те, кто совершенствует себя, прилагая при этом максимум усилий.
