Поднять свой опыт фитнеса на качественно новый уровень можно, начав с выбора подходящего фитнес-центра. Клубы премиум-класса, такие как http://savoywellness.ru, отличаются просторными залами, профессиональным оборудованием и индивидуальным подходом к…
Одиночество — это растущая эпидемия: исследования показывают, что каждый третий взрослый человек чувствует себя одиноким хотя бы раз в неделю, а молодые люди чаще испытывают это. В мире,…
С приходом цифровой эры платежные средства претерпевают колоссальные изменения. Среди инновационных финансовых продуктов особую популярность набирают виртуальные кредитные карты. Эти уникальные платежные инструменты упрощают каждодневную жизнь миллионов пользователей,…
14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом, день, когда родился Фредерик Бантинг и вместе с Чарльзом Бестом открыл инсулин, спасательный препарат, в 1922 году. Узнаем у Натальи…
Выбор правильного веса гантелей для домашних тренировок – важный шаг в эффективной и безопасной программе тренировок. Неправильный вес может замедлить ваш прогресс, вызвать травму или просто лишить вас…
Шеф-повар ресторана «Иванка» Иван Негутаров помогает нам расширить осеннее меню простыми и вкусными рецептами, в которые входит королева сезона – тыква. Поэтому представляем вам рецепт острой тыквы со…
Низкоинтенсивные тренировки – буквально означающие «легкие» тренировки – на самом деле имеют много преимуществ: они очень полезны для здоровья, помогают поддерживать тело в форме, а также могут быть…
В материале Андрея Андреева, главного методиста клуба мирового уровня «Жуковка», мастера стратегического коучинга и эксперта по поведенческой нейрофизиологии (МГУ). Уверенность в себе – сложное и многогранное понятие, которое…
Легкость и адаптируемость – неотъемлемые качества не только экипировки GRI, самого известного российского бренда одежды для бега, но и ее основателя Григория Лазарева. В частности, в интервью журналу…
Мы рады сообщить об открытии новой многофункциональной зоны хаммама в спа-центре мирового уровня «Жуковка». В программы входят сложные очищающие и восстанавливающие ритуалы: пилинг, ванны, мыльный массаж, маски для…