HIIT, Табата, Кроссфит и другие программы интервальных тренировок сегодня в тренде, поскольку позволяют добиться отличных результатов за короткий период времени. Несмотря на преимущества интервальных программ, у них есть один недостаток: они требуют от вас засекать время с помощью секундомера.
Выберите одно из наших тщательно отобранных приложений для таймера тренировок, чтобы не отвлекаться на смартфон во время тренировки и тренироваться с комфортом.
Топ-10 приложений для таймера тренировок
Мы собрали обзор лучших приложений с таймерами для тренировок. В нашем рейтинге приложения расположены в обратном порядке от наименее функционального к наиболее функциональному. Тройка лучших — это самые полезные, простые и функциональные таймеры, которые необходимо загрузить всем, кто любит высокоинтенсивные тренировки на время.
10. Tabata Timer
- Количество установленных единиц: Более 1 миллиона единиц.
- Средняя оценка: 4,8
Полезное приложение-таймер тренировок с интуитивно понятным интерфейсом и самыми необходимыми функциями. Помимо настроек таймера, в этом приложении есть полезные опции для тех, кто заботится о своем прогрессе в тренировках, такие как возможность устанавливать фитнес-цели, исторический календарь и мониторинг веса. Это яркое и функциональное приложение, но чтобы разобраться во всех его возможностях, потребуется некоторое время.
Содержание приложения:
- Установите таймер для тренировок.
- Сохранение тренировки.
- Выберите аудиосигнал, высоту которого вы хотите изменить.
- Выберите цвет фона для таймеров перерыва, работы и подготовки.
- Если папка доступна, приложение сможет воспроизводить музыку с вашего телефона.
- Горизонтальная ориентация экрана.
- Минусы — отсутствие голосового помощника, фонового режима и рекламы.
Зайти в Google Play >>>
9. Табата таймер & Фитнес тренировки
- Количество установленных единиц: 10 000 и более.
- Средняя оценка: 4,8
Приложение Tabata Timer для Android позволяет не только устанавливать таймер для интервальных тренировок, но и выполнять подтягивания, кроссфит, планку и беговые программы. Фактический таймер в приложении минимален, но полезен. Вы можете установить время работы, время перерыва и количество кругов. Вы также можете указать упражнение, количество повторений и количество подходов. Приложение поддерживает интеграцию с Google Fit и синхронизацию с пульсометрами умных часов и фитнес-браслетами.
Содержание приложения:
- Создавайте и сохраняйте свои тренировки с помощью таймера.
- Выберите аудиосигнал, высоту которого вы хотите изменить.
- Вибросигнал в беззвучном режиме.
- Таймер будет работать в фоновом режиме.
- Умение ставить цели в фитнесе.
- Есть ночной режим.
- Из минусов — отсутствие голосового помощника и музыкального сопровождения.
Зайти в Google Play >>>
8. Интервальный секундомер
- Количество установленных единиц: 100 000 и более.
- Средняя оценка: 4,6
Креативный таймер Tabashi для Android в виде аналоговых часов с секундомером понравится тем, кто ищет уникальное решение для интервальных тренировок. Помимо стандартных настраиваемых таймеров, имеется секундомер и таймер обратного отсчета. Все режимы можно настроить вручную или выбрать одну из стандартных тренировок с уже заданными интервалами. Среди предлагаемых таймеров тренировок вы найдете классическую 4-минутную тренировку Табата, а также два варианта HIIT-тренировок. Это не очень удобно, так как во время работы таймера нельзя вводить настройки.
Содержание приложения:
- Установите и сохраните собственные таймеры обратного отсчета тренировок и обратного отсчета.
- Секундомер.
- Профессиональная статистика в формате графика.
- Работает в фоновом режиме.
- Предотвращает блокировку экрана.
- Выберите цвет таймера.
- Изменяет высоту звука с помощью звука и вибрации.
- Обратной стороной является то, что вы не можете выбрать вариант аудиосигнала и нет голосового помощника.
Зайти в Google Play >>>
7. Interval Timer
- Количество установленных единиц: Более 1 миллиона единиц.
- Средняя оценка: 4,8
Это минималистичный таймер Табата для Android, созданный для тех, кто ищет полезное приложение с минимальными настройками. Это приложение предлагает только самые полезные функции, такие как настройка времени работы, времени отдыха и количества кругов (сетов). Кроме того, временной интервал не ограничен. Вы можете полностью установить количество минут и секунд для работы и отдыха. Несмотря на английский интерфейс, принцип работы приложения прост для понимания, так как нет лишних опций и функций, кроме кнопки включения, паузы и выхода из рабочего режима.
Содержание приложения:
- Установите интервалы работы, интервалы перерывов и количество кругов.
- Приложение будет работать в фоновом режиме.
- Есть звуковые сигналы, оповещающие об изменении интервалов и готовности.
- Вы можете регулировать громкость прямо в приложении.
- Нет рекламы и платных функций.
- Приложение на английском языке.
- Из минусов — нет возможности сохранять различные настройки, особенно тренировки.
Зайти в Google Play >>>
6. Интервальный таймер для тренировок
- Количество установленных единиц: 50 000 и более.
- Средняя оценка: 4,5
Простое приложение-таймер тренировок с красочным дизайном. Эта функция включает настройку однократного интервала, которая сохраняется до следующего включения приложения. Также есть три стандартных шаблона интервальных тренировок, два из которых доступны в премиум-версии. Во время бега таймер отображает общее время тренировки и количество оставшихся подходов, отсчитывая время до конца.
Содержание приложения:
- Минимальные настройки, включая только настройки интервалов для текущей тренировки.
- Вибрация и звуковые сигналы для изменения интервала.
- Обратный отсчет во время тренировки.
- Фоновый режим.
- Минусы: реклама и некоторые платные функции.
Зайти в Google Play >>>
5. Таймер упражнений
- Количество установленных единиц: 100 000 и более.
- Средняя оценка: 4,6
Удобное и функциональное приложение-таймер тренировок, подходящее для тренировок Табата, кроссфита, бега и других интервальных тренировок. Легко устанавливайте и сохраняйте собственные интервалы тренировок или используйте стандартный таймер тренировок Табата. Для собственных тренировок вы можете установить отдых, работу, разминку, время отдыха между подходами и количество подходов (регулируется перемещением ползунков).
Содержание приложения:
- Возможность создавать и сохранять интервальные тренировки любой продолжительности.
- Тренировки можно дублировать.
- С аудиосопровождением.
- Звук и вибрация оповестят об окончании интервала.
- Выберите цвет таймера.
- Фоновый режим.
- Обратной стороной является отсутствие истории тренировок и отслеживания прогресса.
Зайти в Google Play >>>
4. Табата Таймер для тренировок
- Количество установленных единиц: 100 000 и более.
- Средняя оценка: 4,7
Функциональное приложение-таймер тренировки позволяет настраивать интервалы разминки, интервалы упражнений, интервалы отдыха между кругами, а также количество повторений и подходов. Таймер отображает время, оставшееся до конца тренировки и количество выполненных подходов и повторений. В настройках вы также можете установить альбомную ориентацию экрана, антиблокировку и автоматически останавливать тренировку при поступлении звонка.
Содержание приложения:
- Создавайте и сохраняйте свои собственные интервальные тренировки (одна в бесплатной версии).
- Предыстория и история обучения.
- Создавайте и сохраняйте плейлисты для тренировок.
- Аудио сопровождение.
- Переключите интервал, выбрав вибрационный сигнал и звуковой сигнал.
- Создавайте ярлыки на панели управления для быстрого доступа к плейлистам, тренировкам, звукам уведомлений и многому другому
- С другой стороны, есть платные опции, такие как создание и сохранение некоторых тренировок и плейлистов.
Зайти в Google Play >>>
3. Timer Plus
- Количество установленных единиц: 100 000 и более.
- Средняя оценка: 4,6
Самая большая особенность таймера Android Timer Plus Tabata — его стильный дизайн. Вам понравится крупный шрифт, яркие неоновые цвета и черный фон. Приложение предназначено для тренировок Табата, но благодаря настраиваемому таймеру его также можно использовать для любых функциональных тренировок или высокоинтенсивных интервальных тренировок.
Содержание приложения:
- Создавайте и сохраняйте свои собственные интервальные тренировки.
- Звук, вибрация и свет будут сигнализировать об окончании интервала.
- Таймер будет работать в фоновом режиме.
- Классический таймер для тренировок Табата.
- Встроенный секундомер.
- Универсальный таймер для функциональной тренировки во время раундов.
- Минус в том, что нет голосового помощника.
Зайти в Google Play >>>
2. Таймер тренировки: Кроссфит, ТАБАТА
- Количество установленных единиц: 100 000 и более.
- Средняя оценка: 4,7
Это функциональное приложение таймера тренировок, имеющее не только базовые функции (установка времени работы, времени отдыха и количества раундов), но и дополнительные возможности, такие как готовые тренировки с таймерами. Для собственных тренировок вы можете создать столько интервалов, сколько захотите, и интервалы будут повторяться один за другим, давая вам знать, когда пора работать или отдыхать, с помощью звуковых и вибросигналов. Вы также можете создавать тренировки по времени, и таймер уведомит вас о завершении всей тренировки.
Содержание приложения:
- Создавайте и сохраняйте свои собственные тренировки с интервалами и временем.
- История обучения.
- Установите вибрацию, звуковые и световые сигналы для изменения интервала.
- Работает в фоновом режиме.
- Возможность выбрать цвет экрана, счетчик, интервалы работы и перерывы.
- Доступен широкий выбор настроек раунда и интервала.
- Готовые планы тренировок с таймерами.
Зайти в Google Play >>>
1. Табата Таймер: Интервальный Таймер
- Количество установленных единиц: Более 1 миллиона единиц.
- Средняя оценка: 4,8
Самое полезное приложение для таймеров тренировок Tabashi Timer позволяет создавать тренировки любой продолжительности и последовательности. Большое количество, яркие цвета, звуки, интуитивно понятный интерфейс, простота использования и множество полезных настроек – это приложение по праву считается лучшим среди аналогичных продуктов.
Содержание приложения:
- Создавайте и сохраняйте новые тренировки любой продолжительности.
- Настройте последовательность тренировок.
- Работает в фоновом режиме.
- Есть голосовой помощник, режим вибрации и аудиообучение.
- Вы можете настроить фоновую музыку.
- Расширенные настройки звука.
- Выбирайте цветовую схему для каждой тренировки.
Зайти в Google Play >>>