Фитнес-браслеты: как выбрать + ТОП-10 лучших моделей

Все больше людей занимаются спортом и активным образом жизни, чтобы надолго сохранить свою молодость, стройность и красоту. Именно поэтому фитнес-гаджеты стали такими популярными продуктами, ведь они являются очень хорошими помощниками в формировании здоровых привычек. Среди большого разнообразия «умных» устройств особого внимания заслуживают фитнес-браслеты. Фитнес-браслеты считаются самыми удобными и доступными устройствами для подсчета вашей активности в течение дня. Также известен как фитнес-трекер или умный браслет.

Фитнес-браслет (фитнес-трекер) — это устройство, которое отслеживает показатели вашей активности и здоровья, такие как шаги, частота сердечных сокращений, сожженные калории и качество сна. Легкий и компактный браслет удобно ложится на руку и использует специальные датчики для отслеживания вашей активности в течение дня. Фитнес-браслеты стали настоящей находкой для всех, кто ведет здоровый образ жизни или хочет его начать.

Фитнес-браслет: для чего нужен и преимущества

Итак, что же такое фитнес-браслет?Устройство состоит из небольшого датчика (так называемой капсулы) с акселерометром и ремешка, который носится на руке. Умные браслеты позволяют отслеживать вашу физическую активность (шаги, пройденное расстояние, сожженные калории), а также следить за своим физическим состоянием (пульс, сон, а иногда даже артериальное давление и насыщение кислородом). Благодаря усовершенствованиям технологий данные на браслетах являются чрезвычайно точными и достоверными.

Основные характеристики фитнес-браслета:

• шагомер
• Измерение пульса (частота сердечных сокращений)
• счетчик поездок
• счетчик калорий
• тревога
• счетчик фаз сна
• Водонепроницаемый (можно использовать в бассейне)
• Синхронизация с мобильным телефоном
• Уведомления на браслете о звонках и сообщениях

Некоторые смартфоны могут даже считать ваши шаги, но для этого вам необходимо постоянно держать смартфон в руке или в кармане. Еще один вариант отслеживания физической активности — умные часы, но их громоздкие размеры и высокая цена делают их подходящими не для всех. Фитнес-браслеты – лучшая альтернатива. Компактный и недорогой (некоторые модели стоят менее 1000 рублей). Самым популярным производителем умных браслетов является компания Xiaomi, выпустившая 4 модели трекеров семейства Mi Band.

Преимущества покупки фитнес-браслета:

1. Благодаря шагомеру вы всегда сможете отслеживать свою физическую активность в течение дня. Он также имеет функцию счетчика калорий, поэтому его особенно рекомендуют людям, которые хотят привести себя в форму.
2. Функция пульсометра на фитнес-браслете позволяет измерять частоту сердечных сокращений в режиме реального времени, а данные, которые он собирает, очень точны.
3. Низкая цена! Хороший фитнес-браслет со всеми необходимыми функциями можно приобрести за 1000-2000 рублей.
4. Он имеет удобную синхронизацию с телефоном и сохраняет все данные о вашей деятельности. Также благодаря синхронизации можно установить на браслет оповещения о звонках и сообщениях.
5. фитнес-браслет очень удобный и легкий (около 20 г), его удобно носить во время сна, занятий спортом, прогулок, бега или занятий какими-либо делами. Большинство моделей эстетичны и хорошо сочетаются как с деловыми костюмами, так и с повседневным стилем.
6. Не нужно постоянно думать о зарядке браслета. Среднее время автономной работы — 20 дней (особенно у моделей Xiaomi). Датчик сна и функции интеллектуального будильника помогут вам отслеживать стадии сна и улучшить качество отдыха.
7. Умный браслет работает бесперебойно даже в сильные морозы. Это особенно важно в климатических условиях. Браслет очень прост в управлении, с простым интерфейсом справятся даже люди, не обладающие техническими знаниями.
8. Этот фитнес-трекер одинаково подходит мужчинам и женщинам, детям и пожилым людям. Это многофункциональное устройство, которое отлично подойдет и в качестве подарка. Полезный браслет не только для тех, кто тренируется, но и для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни
9. Выбрать модель фитнес-браслета во время покупки очень легко. В 2019 году большинство людей выбирают Xiaomi Mi Band 4. Это наша самая популярная модель с необходимым набором функций, доступной ценой и продуманным дизайном. Он был выпущен летом 2019 года.

Фитнес-браслеты Xiaomi

Прежде чем перейти к выбору моделей браслетов, остановимся на самой популярной линейке фитнес-трекеров — Xiaomi Mi Band. Просто, качественно, удобно, дешево и удобно – именно таких принципов придерживались создатели фитнес-браслета Xiaomi, выпустив свою первую модель в 2014 году. В то время спрос на умные браслеты не был столь массовым, но после выхода Mi Band 2 пользователи оценили все преимущества нового устройства. Популярность фитнес-трекеров Xiaomi стремительно растет. И уже третью модель Mi Band 3 ждали с особым волнением. В результате браслет Xiaomi Mi Band 3, выпущенный летом 2018 года, разошелся просто как лесной пожар. За 2 недели после выхода новой модели было продано более 1 миллиона единиц!

В настоящее время браслеты становятся все более популярными. В июне 2019 года компания Xiaomi порадовала нас выпуском новой модели фитнес-браслета Mi Band 4. Эта модель уже превзошла по продажам прошлогоднюю модель и стала огромным хитом. За первую неделю запуска было продано миллион гаджетов. По данным Xiaomi, ей приходилось отправлять 5000 браслетов в час. И это неудивительно. Этот фитнес-гаджет сочетает в себе множество полезных функций, а его недорогая цена делает браслет доступным аксессуаром для каждого. На данный момент в продаже имеются все три модели: Mi Band 2, Mi Band 3 и Mi Band 4.

В настоящее время у Xiaomi много конкурентов. Аналогичные по цене и качественные фитнес-трекеры производит, например, компания Huawei. Однако Xiaomi до сих пор не сдала своих лидирующих позиций. С выпуском своего популярного фитнес-браслета компания Xiaomi стала лидером продаж среди производителей носимых устройств.

У Xiaomi есть специальное приложение Mi Fit для Android и iOS, где доступна вся необходимая статистика. Мобильное приложение Mi Fit отслеживает вашу активность, анализирует качество сна и оценивает прогресс тренировок.

Топ-10 недорогих фитнес-браслетов (1000-2000 рублей!)

Фитнес-браслеты пользуются большой популярностью в интернет-магазине Aliexpress. Это простое и доступное устройство приобретают еще и в подарок, ведь оно пригодится каждому, независимо от возраста, пола и образа жизни. Мы подобрали для вас 10 лучших моделей фитнес-браслетов. Он недорогой, имеет хорошие отзывы и пользуется спросом у покупателей.

Цена представленного смарт-браслета находится в пределах 2000 рублей. Для одного товара существует несколько вариантов магазинов, поэтому следите за скидками.

Если вы не любите долго тщательно рассматривать и выбирать товар перед покупкой, рекомендуем сузить варианты в списке до трех и выбрать одну из следующих моделей: Xiaomi Mi Band 4, Xiaomi Mi Band 3, Хуавей Хонор Банд 4. Эти фитнес-браслеты хорошо зарекомендовали себя на рынке, поэтому вам не придется беспокоиться об их качестве и удобстве.

1. Xiaomi Mi Band 4 (2019)

Особенности: Цветной экран AMOLED, защитное стекло, шагомер, измерение пульса, подсчет пройденного расстояния и сожженных калорий, функция бега и плавания, защита от влаги, мониторинг сна, умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, зарядка до 20 дней, возможность для управления музыкой на телефоне (в Honor Band 4 этого нет).

Xiaomi Mi Band на данный момент является самым популярным фитнес-браслетом и практически не имеет недостатков. В России официальный выход последней четвертой модели запланирован на 9 июля 2019 года, однако браслет можно будет заказать из Китая уже с сегодняшнего дня (ссылка ниже). Главным преимуществом Mi Band 4 по сравнению с предыдущими моделями является экран. Теперь он цветной, более насыщенный информацией, имеет лучшее разрешение, большую диагональ и выполнен из закаленного стекла. Последние модели также оснащены улучшенными акселерометрами, которые отслеживают ваши шаги, положение в пространстве и скорость движения.

Mi Band 4 более «дорогой» и выглядит лучше, чем Mi Band 3. Во-первых, из-за нового экрана из защитного стекла. Во-вторых, потому что под дисплеем нет выпуклой кнопки «Домой», которая многим не нравилась на предыдущей модели (кнопка осталась, но ее теперь почти не видно). В-третьих, потому что вы можете выбрать цвет экрана и готовую тему из множества тем.

Новая модель Xiaomi Mi Band 4 делает использование гаджета еще более увлекательным. Фитнес-браслеты Xiaomi теперь являются настоящей золотой серединой между фитнес-трекерами и умными часами по очень конкурентоспособным ценам. Что еще более удобно, так это то, что Mi Band 3 и Mi Band 4 поставляются с одинаковым ремешком, поэтому, если у вас все еще есть ремешок от предыдущей модели, вы можете прикрепить его к новой модели.

Цена Mi Band 4: 2500 рублей. Хотя фитнес-браслет доступен на нескольких языках, при покупке обязательно выберите глобальную версию (международную версию). В продаже есть версия браслета Mi Band 4 с NFC, но покупать ее нет смысла. Эта функция не работает в России.

Ссылка на магазин, где можно купить Xiaomi Mi Band 4:

2. Xiaomi Mi Band 3 (2018)

Особенности: Монохромный экран, шагомер, измерение пульса, подсчет пройденного расстояния и сожженных калорий, функции бега и плавания, защита от влаги, мониторинг сна, умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, до 20 дней зарядки.

Поскольку Xiaomi Mi Band 4 только появился на рынке, модель Mi Band 3 по-прежнему сохраняет сильные позиции и по-прежнему пользуется спросом среди покупателей. Фактически, самая большая разница между Mi Band 4 и Mi Band 3 — это экран, причем третья модель — монохромный.

В целом функционал моделей последних двух лет примерно одинаков, но пользоваться гаджетом с цветным экраном удобнее и веселее. Однако цена Xiaomi Mi Band 3 почти на 1000 рублей дешевле четвертой модели. При покупке Mi Band 3 также выберите международную версию (глобальную версию).

Цена: около 1500 рублей

Ссылка на магазин, где можно купить Xiaomi Mi Band 3:

Подробный видеообзор Xiaomi Mi Band 3:

3. Gsmin WR11 (2019)

Особенности: Шагомер, мониторинг сна, подсчет сожженных калорий, уведомления о недостаточной физической активности, все уведомления о сообщениях, звонках, событиях, мониторинг пульса и давления + статистика и анализ, до 11 дней зарядки.

Главным преимуществом фитнес-браслета Gsmin WR11 является то, что он умеет отслеживать ваше артериальное давление, пульс и ЭКГ (это делается буквально в одно касание). Другими приятными особенностями этого гаджета являются сенсорный цветной дисплей с олеофобным покрытием и четким отображением всех показателей фитнес-характеристики, анализов и статистики. Цена: около 5900 рублей

Купить Фитнес-браслет GSMIN WR11 >>>

Подробный видеообзор Gsmin WR11:

4. Xiaomi Mi Band 2 (2016)

Особенности: Бесконтактный монохромный экран, шагомер, измерение пульса, подсчет пройденного расстояния и сожженных калорий, мониторинг сна, умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, до 20 дней зарядки.

Данная модель вышла в 2016 году и постепенно вытесняется с рынка третьей и четвертой моделями. Однако этот фитнес-браслет обладает всеми необходимыми функциями. Единственный момент – у Xiaomi Mi Band 2 нет сенсорного экрана и управление осуществляется с помощью сенсорных кнопок. Как и в более поздних моделях, цвета ремешков также отличаются.

Цена: около 1500 рублей

Ссылка на магазин, где можно купить Xiaomi Mi Band 2:

Подробный видеообзор Xiaomi Mi Band 2 и приложения Mi Fit:

5. Huawei Honor Band 4 (2018)

Особенности: Цветной экран AMOLED, защитное стекло, шагомер, измерение пульса, подсчет пройденного расстояния и сожженных калорий, функции бега и плавания, водонепроницаемость до 50 метров, мониторинг сна (со специальной технологией TruSleep), умный будильник Если взять с учетом уведомлений о звонках и сообщениях, а также дневного сна он может работать 30 дней без зарядки (у Mi Band такого нет).

Huawei Honor Band – очень качественный фитнес-браслет и хорошая альтернатива Xiaomi Mi Band 4. Модели Huawei Honor Band 4 и Xiaomi Mi Band 4 очень похожи друг на друга и имеют одинаковый размер и вес. Оба браслета оснащены цветными AMOLED-экранами и очень похожи по функциональности. Обе модели доступны со сменными цветными ремешками. Huawei Honor Band 4 немного дешевле.

Среди отличий следует отметить разницу в дизайне (Mi Band 4 более лаконичный), но в Huawei Honor Band 4 зарядка удобнее. У Mi Band 4 более точные данные о шагах, а у Huawei Honor Band 4 больше подходит для плавания (больше статистики и более точные данные). Также многие пользователи отмечают, что у Honor Band 4 более удобные мобильные приложения, но фитнес-функции в целом лучше у Xiaomi Mi Band 4.

Цена: около 2000 рублей

Ссылка на магазин, где можно купить Huawei Honor Band 4:

Подробный видеообзор трекера Huawei Honor Band 4 и отличия от Xiaomi Mi Band 4:

6. Huawei Honor Band 3 (2017)

Особенности: Шагомер, измерение пульса, подсчет пройденного расстояния и сожженных калорий, функции бега и плавания, водонепроницаемость до 50 метров, мониторинг сна (со специальной технологией TruSleep), умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, Работает без зарядки 30 дней.

Huawei Honor Band 3 — качественный фитнес-браслет, но модель уже устарела. Но это стоит меньше. Среди особенностей этого трекера стоит отметить монохромный несенсорный экран (в новых моделях цветной и сенсорный), водонепроницаемость, особо точный счетчик сна, работу в течение 30 дней без подзарядки. Доступен в оранжевом, синем и черном цветах.

Цена: около 1000 рублей

Ссылка на магазин, где можно купить Huawei Honor Band 3:

Подробный видеообзор трекера Huawei Honor Band 3 и чем он отличается от Xiaomi Mi Band 3:

7. Huawei Honor Band A2 (2017)

Особенности: Шагомер, измерение пульса, подсчет пройденного расстояния и сожженных калорий, функции бега и плавания, мониторинг сна (со специальной технологией TruSleep), умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, работает 18 дней без зарядки Masu.

В отличие от предыдущей модели, Huawei Honor Band A2 имеет чуть больший дисплей (0,96 дюйма), что делает его более удобным в использовании. В целом дизайн этого устройства несколько отличается от Huawei Honor Band 4 и Xiaomi. Это можно увидеть на следующем изображении. Image Ремешки изготовлены из прочной гипоаллергенной резины. Цвета ремешков — черный, зеленый, красный и белый.

Цена: около 1500 рублей

Ссылка на магазин, где можно купить Huawei Honor Band A2:

Подробный видеообзор Huawei Honor Band A2:

Теперь перейдем к менее популярным моделям, которые вы можете рассматривать как альтернативу, если по каким-то причинам вы не хотите покупать лидеров рынка Xiaomi или Huawei. Все возможности представленной модели в принципе стандартные, как и у Xiaomi.

8. CK11S Smart Band

фитнес-браслет оригинального дизайна. Помимо стандартных функций, он также отображает артериальное давление и насыщенность крови кислородом. Дисплей не сенсорный и управляется кнопками. Аккумулятор хороший, 110 мАч.

Цена: около 1200 рублей

Ссылка на магазин, где можно купить смарт-браслет CK11S:

9. Lerbyee C1Plus

Недорогая модель фитнес-браслета со стандартными функциями. Браслет не является водонепроницаемым, поэтому в нем можно гулять под дождем, но не плавать. Соль и кипяток также категорически запрещены.

Цена: около 900 рублей

Ссылка на магазин, где можно купить Lerbyee C1Plus:

10. Tonbux Y5 Smart

Фитнес-браслет водонепроницаем и имеет возможность измерения артериального давления и насыщения крови кислородом. Вы можете выбрать один из 5 цветов ремешка. Мы получили довольно много заказов и они были хорошо приняты.

Цена: 900-1000 рублей (со сменным ремешком)

Ссылка на магазин, где можно купить Tonbux Y5 Smart:

11. Lemfo G26

Он имеет возможность измерять артериальное давление и насыщение крови кислородом. Браслет не является водонепроницаемым, поэтому под дождем можно гулять, но в нем нельзя плавать. Соль и кипяток также категорически запрещены. У нас также есть широкий выбор цветов ремешков.

Цена: около 1000 рублей

Ссылка на магазин, где можно купить Lemfo G26:

12. Colmi M3S

Недорогой фитнес-браслет с водонепроницаемыми и пыленепроницаемыми функциями, подходящий для плавания. Он также имеет функцию измерения артериального давления. Классический дизайн прекрасен, и вы можете выбрать один из шести различных цветов ремешка.

Цена: около 800 рублей

Ссылка на магазин, где можно купить Colmi M3S:

13. QW18

Хороший фитнес-браслет со стандартными функциями. Водонепроницаемый и пыленепроницаемый. Вы можете выбрать один из пяти цветов ремешка.

Цена: около 1000 рублей

Ссылка на магазин, где можно купить QW18:

Фитнес-браслет: на что обратить внимание?

Если вы хотите более тщательно подойти к выбору фитнес-браслета, но очевидный выбор Xiaomi Mi Band 4 или Huawei Honor Band 4 вас не устраивает, то при выборе трекера обратите внимание на следующие характеристики:

1. Экран. Здесь стоит оценить размер экрана, наличие сенсоров и технологии AMOLED для хорошей видимости на солнце.
2. срок службы батареи. Обычно браслеты работают без подзарядки 10 и более дней, но у некоторых моделей время автономной работы составляет 20 и более дней.
3. Умный будильник с функцией сна. Это полезная функция, которая поможет вам лучше спать и просыпаться в нужное время.
4. дизайн. Браслеты — это то, что вы носите постоянно, поэтому подумайте, какие цвета и модели будут хорошо сочетаться с вашим повседневным стилем.
5. Функция тренера. Большинство фитнес-браслетов позволяют настроить определенные виды активности. Например, ходьба или бег. Некоторые люди также признают другие занятия, такие как плавание, езда на велосипеде и триатлон
6. Удобство. Если вы покупаете фитнес-трекер в интернет-магазине, вероятно, вам сложно в полной мере оценить удобство браслета. Однако стоит обратить внимание на вес браслета и связанную с ним легкость (для сравнения, Xiaomi Mi Band весит менее 20 г).
7. Качество ремешка. Почитайте отзывы о прочности ремешка и качестве установки датчика. Также можно купить фитнес-браслеты со сменными ремешками (нетрудно найти их на популярных моделях трекеров).
8. водонепроницаемый. Если вы любите плавать в бассейне, вам обязательно стоит купить водостойкий смарт-браслет.

Фитнес-браслеты – очень универсальные предметы, которые хорошо смотрятся на большинстве людей, независимо от пола и возраста. Даже если вы не занимаетесь спортом и вам не нужно худеть, такой трекер вам точно пригодится. Особенно в наше время, когда малоподвижный образ жизни стал почти нормой, нам нужно не забывать проявлять активность в течение дня и регулярно гулять. Это влияет как на сердечно-сосудистую, так и на опорно-двигательную функцию. Умный браслет может стать хорошим напоминанием и дополнительной мотивацией для увеличения физической активности и улучшения здоровья.

Что выбрать фитнес-браслет или умные часы?

Фитнес-браслеты — компактная и недорогая альтернатива умным часам (с очень схожим функционалом). В то же время браслет легкий, его удобно носить и использовать, с ним можно спать, гулять или бегать, практически не ощущая его на руке. Кроме того, фитнес-браслеты также доступны по очень доступным ценам.

Умные часы – это более мощные устройства с расширенными функциями и настройками. Умные часы могут даже конкурировать со смартфонами. Однако у него есть и некоторые недостатки, например, громоздкий размер. В таких часах не всегда удобно спать или заниматься спортом, да и стиль подойдет не каждому. Кроме того, умные часы намного дороже фитнес-браслетов.

Что выбрать фитнес-браслет или пульсометр?

Пульсометр или пульсометр — это устройство, которое может рассчитать частоту сердечных сокращений и общее количество сожженных калорий во время тренировки. В большинстве случаев пульсометр представляет собой нагрудный ремень и набор датчиков, которые передают данные о частоте пульса и калориях (в качестве датчика можно использовать телефон).

Пульсометр стоит приобрести людям, которые регулярно тренируются и хотят контролировать свой пульс и расход энергии во время тренировки. Особенно это актуально для любителей бега, аэробики и других аэробных упражнений. Пульсометры рассчитывают данные тренировок точнее, чем фитнес-браслеты, но имеют ограниченный функционал.

Выводы

Подведем итог: зачем нужен фитнес-браслет, как его выбрать, на какие модели стоит обратить внимание:

1. Фитнес-браслеты помогают измерять и записывать важные данные о вашей повседневной деятельности, такие как шаги, пройденное расстояние, сожженные калории, частота сердечных сокращений и качество сна.
2. Также предлагается множество дополнительных функций, таких как водонепроницаемость, измерение артериального давления, уведомления о звонках и сообщениях, а также распознавание особых занятий (плавание, езда на велосипеде, определенные виды спорта).
3. Умный браслет синхронизируется с телефоном через специальное приложение, хранящее полную статистику.
4. Вы также можете приобрести умные часы для измерения вашей физической активности. Однако в отличие от фитнес-браслетов они крупнее и дороже.
5. На данный момент самой популярной моделью фитнес-браслета является Xiaomi Mi Band (цена около 300 рублей). В целом он отвечает всем основным требованиям и выполняет все важные функции устройства такого типа.
6. Еще одна популярная среди пользователей альтернатива умным браслетам — модель Huawei Honor Band (цена около 3000 рублей).
7. Если вы не хотите углубляться в рынок фитнес-гаджетов, вы можете выбрать между этими двумя моделями.