Жим платформы — очень популярное упражнение в тренажерном зале, которое используется для проработки мышц нижней части тела. В Сети возникает множество споров, касаемо вопроса: «Можно ли при помощи жима ногами накачать ягодицы?»…
Фитнес и спорт
10 октября состоялся экспертный бизнес-завтрак «Будущее массового спорта в России», направленный на развитие спортивной культуры страны, а также на открытый диалог между властью, бизнесом, профессиональными спортсменами и спортивными федерациями. Организатор события — «Лига Героев». Главным…
С 1 по 5 октября в Казани проходил отборочный этап Кубка России по фитнес-аэробике. На одной площадке встретились начинающие спортсмены и студенты, представители новых дисциплин. В мероприятии приняли участие 1500 спортсменов из 25 российских регионов. Организатор — Федерация…
Российская фитнес-индустрия подводит итоги работы за девять месяцев 2025 года. Позитивная динамика роста ключевых показателей обеспечивается в основном за счет повышения цен и углубления продаж. Третий квартал подтвердил:…
Минфин России включил инициативу о расширении налогового вычета за спорт в Основные направления бюджетной, налоговой и таможенно-тарифной политики на 2026 год и на плановый период 2027 и 2028…
Демонстрируем работу официальных представительств Национального фитнес-сообщества в субъектах РФ. Национальное фитнес-сообщество совместно с фитнес-клубом «XFIT» и Федерацией Фиджитал Спорта выступили организаторами первого в Иркутской области турнира по VR-боксу…
Демонстрируем работу официальных представительств Национального фитнес-сообщества в субъектах РФ. В регионах России активно функционируют официальные представительства Национального фитнес-сообщества, внося свой вклад в развитие физкультурно-оздоровительной отрасли, вовлекая жителей в…
Ягодичный мост — одно из самых популярных упражнений для активации и укрепления ягодичных мышц. Оно выполняется из положения лежа на спине, где вы сгибаете ноги в коленях и поднимаете таз вверх, создавая напряжение в ягодичных мышцах и задней…
Итоги турнира Мистер Олимпия 2025: все результаты и победители. Кто стал новым Mr Olympia в открытой категории и завоевал главную статуэтку? Какие спортсмены одержали победу в Менс Физик,…
Смотреть онлайн турнир Мистер Олимпия 2025. Все прямые трансляции самого престижного турнира по бодибилдингу от пресс-конференции до финала в открытой категории онлайн с 9 по 12 октября 2025…