Категории: Диеты звезд

Диета Эдиты Пьехи

Диета Эдиты Пьехи

Певица и актриса придерживается принципа дробности питания, то есть кушает небольшими порциями, но 5 раз в день. Основные правила диеты Эдиты Пьехи: • Овощи можно употреблять с любой пищей. • Цитрусовые хорошо сочетаются с белковой пищей. • Сладкие фрукты — с углеводистой. • Углеводы и белки нельзя кушать одновременно в один прием пищи. • Вкусны… Читать далее

Диета Эдит Пиаф

Диета Эдит Пиаф

За две недели, что длится эта диета, можно избавиться от 8-12 кг лишнего веса. Но «сидеть» на диете Эдит Пиаф можно только два раза в год, не чаще! Первым делом исключите полностью из своего рациона следующие продукты: • Хлеб и хлебобулочные изделия. • Сахар. • Соль. • Алкогольные напитки. День первый На завтрак можно скушать:… Читать далее

Диета Софи Ротару

Диета Софи Ротару

до 9 кг лишнего веса. Единственное, что не ограничивается в этой диете, это вода. Но только чистая и без газов! Первые три дня Можно кушать только неочищенный рис, желательно, чтобы продукт был несоленым. Следующие три дня Можно питаться овощами, свежими или приготовленными на пару, отваренными. Заключительные три дня Пищей заключительных трех дней диеты являются фрукты.

Диета Лаймы Вайкуле

Диета Лаймы Вайкуле

Продолжительность данной диеты составляет 9 дней, за которые можно избавиться от 7-9 кг лишнего веса. Вся диета разбита на три равных промежутка по три дня. Первые три дня Можно кушать только сваренный на воде рис без добавления соли и масла. Придать вкус блюду можно при помощи соевого соуса и приправ. С 4-го по 6-й день… Читать далее

Диета Софи Лорен

Диета Софи Лорен

Софи Лорен необыкновенно красива даже на рубеже своего 70-летия! Восхищает не только ее красивое лицо, но и прекрасная фигура. И это при том, что она, как настоящая итальянка, и дня не может прожить без макарон! День первый На завтрак можно скушать: Одно яйцо, сваренное вкрутую, и выпить стакан апельсинового сока. Обед представлен: Салатом из свежих… Читать далее

Диета Клаудии Шиффер

Диета Клаудии Шиффер

За 5 дней, что длится эта диета, можно избавиться от 3 кг лишнего веса. Кушать нужно 4 раза в день, а вот обычную негазированную воду можно пить без ограничений. На завтрак можно скушать: Мюсли с фруктами или ягодами (кроме винограда и бананов), заправленные нежирным йогуртом. Второй завтрак может состоять: Из фруктово-йогуртного коктейля. Для приготовления данного… Читать далее

Диета Джулии Робертс

Диета Джулии Робертс

Сразу после того, как проснетесь, необходимо выпить полтора стакана минеральной воды без газа. На завтрак можно скушать: Маленькую порцию овсяной каши, сваренной на воде без масла и сахара, яблоко и кусок отварного лосося (100 г). Выпить рекомендуется полтора стакана минералки без газа. Второй завтрак состоит из: Листьев салата, сбрызнутых лимонным соком, и консервированного лосося. Из… Читать далее

Диета Ларисы Долиной

Диета Ларисы Долиной

Первый вариант диеты Долиной Основным правилом питания Долиной является отказ от приема пищи после 6 часов вечера. Диету Долиной также еще называют кефирной диетой. Продолжительность диеты составляет одну неделю, за которую можно потерять до 7 кг лишнего веса. День первый За весь день можно выпить 2 стакана кефира и съесть 5 отварных картофелин. День второй… Читать далее